急に寒くなってきたせいか、ギックリ腰になる患者様が多くなってきています。
寒くなると、筋肉が強張ってしまいます。
そんな時に、急な運動に伴って、筋肉を痛めてしまうのです。
腰に不安がある方は、寒くなってきたら、腰を日頃から
温めておく必要があります。
また寒さに伴って、歯軋り、食いしばりからくる、
顎の不調も多くなってきています。
家で温めたタオルなどで、顔を温めると良いでしょう。
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